Like a river --- , Find the way.

:::::::::::::::::: Roku's Paddling Diary ::::::::::::::::::

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ヨガWS

仕事が忙しい毎日ですが・・・

ヨガのワークショップがありました。
100130_01

ケン・ハラクマ先生というアシュタンガヨガの世界では有名なお方。

写真はケン先生のブログ「Ken Yoga Blog」からいただきました。


ちなみに下でギューとなっているのがワタクシ。
100130_02

1時間半くらい、こんなことや
100130_03
こんなことなどなどして
100130_04

スゴク楽しかったです。
いい汗かきました・・・というか、かきすぎました。

今日のアサナの練習後のお話のテーマは
「変化することを受け入れよう」
でした。
スポンサーサイト

| YOGA | 20:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















非公開コメント

http://snusmumrik6.blog23.fc2.com/tb.php/143-9aac5af3

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。