Like a river --- , Find the way.

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Rescue3 2日目

Rescue3 2日目。
100501_01
今日は実技です。


朝8時から。。。


まず、先週やったロープワークのテストから始まります。

そしてメカニカルアドバンテージの練習
Zドラッグの説明
100501_02
このあとチームに分かれてそれぞれ実施。

アンカーの取りかた
100501_03

今日もFumiさん熱血です。

浅瀬横断の説明と注意
100501_04

チームに別れ、浅瀬横断の練習
100501_05


このあとの、水量の多い前釜の瀬を往復スイム
ひさびさに必死で泳ぎました。
みなさん、クタクタ・・・過酷です。


スローロープの練習では失敗を連発し、はずかしかったです。
やはり、日々の練習が大切ですね。

日が暮れて今日の部は終了。


明日も続きます。。。

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| raft | 20:07 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

前釜のスイムはきつそうですなー。

| 酒菜氏 | 2010/05/02 02:28 | URL |

>> 酒菜氏さん
ひさびさに死ぬ気で泳ぎましたよ。
カヤックを始めたばかりのころを思い出しました。

夜中、カラダが痛くて目が覚めたのはホントにヒサビサでした。

| ろく | 2010/05/02 23:37 | URL |















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